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小月月月经管家

小月月月经管家
  • 文件大小:2.86 MB
  • 更新时间:2019-01-23
  • 支持语言:中文
  • 开发厂商:福州轻松玩网络科技有限公司
  • 当前版本:v1.0.3
  • 编辑评分:
  • 标签: 健康 医疗 月经 管理
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小月月月经管家是一款专门针对女性用户打造的月经管理软件,小月月月经管家操作简单易懂,记录用户经期时间和各种情况并分析建议,海量相关知识和资讯任你阅读,同时也为广大用户打造了一个安全、隐私的交流平台。

小月月月经管家软件介绍:

小月月姨妈管理,每个女性必备的姨妈助手。

精准预测经期,记录特殊时期排量,以及痛经等强大功能,详细分析

特殊时期情况,提供有效建议,快来使用小月月吧,一款俘获女人心的强大助手,力荐!

小月月月经管家

小月月月经管家软件特色:

●日历界面能够显示每天的怀孕几率

● 备份数据至谷歌帐户并恢复

● 备份数据到任你博或者邮箱

● 独特的日记日历设计

● 58种状态供选择

● 怀孕模式

● 经期和排卵日的提醒功能

● 体重和体温图表

● 记录管理

● 跟踪月经周期

● 经期和排卵日预测

● 自订个人的经期长度和排卵日

● 您可以选择1个月、3个月或者所有月份的平均数据来作为您的周期长度

● 保密安全

● 多帐户用来跟踪多人的资讯

● 从SD卡中恢复资料

● 多种语言供选择

● 通过时间轴,查看或搜索所有笔记

小月月月经管家

小月月月经管家软件功能:

【精准预测排卵日及安全期】

根据用户记录的每日生理数据,通过科学算法精准推算月经期、排卵期、安全期。在排卵日,提醒备孕用户做好爱爱准备,提醒避孕用户做好防护措施。

【健康小贴士,全面记录生理指标】

月精,拥有比其他月经管理软件更全面的记录页面,可记录大姨妈、排卵情况、感冒、熬夜等相关的生理信息,并根据对您的备孕/避孕状况,随时掌握随时推送,让你不论去哪都可以随时感受到月精的贴心提示,为您的生活进行全方位布局。

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月精秉持科学、专业的态度,打造一个女性生理健康知识的大数据库,包括备孕食谱、经期调理、安全期护理、女性健康知识、避孕知识等。更有权威医学专家定期撰稿,推送女性健康秘诀,让你免费听课!

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小月月月经管家

经期禁忌:

情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

过于劳累

经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

饮浓茶

经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

依然性生活

经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

受寒凉

经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。

坐浴

有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

小编评价:

小月月月经管家女性必备健康软件,更你的生活更加轻松健康。

更新日志:

v1.0.3

修复已知BUG

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