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逗呀

逗呀
  • 文件大小:41.65 MB
  • 更新时间:2017-12-06
  • 支持语言:中文
  • 开发厂商:北京欢乐逗科技有限公司
  • 当前版本:v1.1.1
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  • 标签: 健身 运动锻炼app
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逗呀app是一款运动健身类的社交软件。逗呀app为用户打造了一个好玩有趣的运动健身社交平台,让用户体验健康快乐的运动健身方式,享受科学愉快的运动生活。

逗呀

逗呀软件介绍:

逗呀是一款不一样的健身社交App。逗呀把运动从一个人枯燥重复运动变成亲朋好友齐上阵的趣味活动,从此跟随你、大家共享健康好身体。逗呀专业的运动设备,呵护您和家人的运动,价格超值,还能抽奖。

逗呀:把运动从一个人枯燥重复运动变成亲朋好友齐上阵的趣味活动,从此跟随你、大家共享健康好身体。

逗呀软件特色:

热门话题--看哪里,就带你去那里;

悬赏--展现自己才华还能获得红包奖励;不懂也能问,总有人能帮到你;

圈子--开放圈子:圈子让你找到组织,跟组织一起奔跑;私密圈子:亲朋好友在 一起,共同运动,共享健康;

运动--全方位记录和分析您的运动数据,让健康提升看得见;

商城--专业的运动设备,呵护您和家人的运动,价格超值,还能抽奖和兑换。?

关爱家人就关爱他的每一步

关心朋友就关心他的健康

健康从来不是一个人的事,从今天起我们一起呵护健康,一起年轻美丽

如何养成运动健身的良好习惯?

1、找一个合适的伙伴一起去健身。有健身计划的人和初学者结伴健身,会比初学者单独健身获得更好的健身效果,并且两人能相互支持、相互鼓励,从群体责任感中受益。

2、学会驾驭自己运动热情。如果觉得没有了热情,或无法再提高了,就应该立即换一种运动形式。

3、天天锻炼,不要停歇。要想把健身变成一种习惯,就不要连续两天不去健身。因为健身频率比健身时间或运动形式更能影响你的健身毅力。

4、给健身留出时间。当你每天在相同的时间做相同的事时,就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式,每天的健身就会和吃饭、睡觉一样重要了。

5、学会奖赏自己。奖励机制可以很简单,比如在做完100个仰卧起坐后,再去看自己喜欢看的电视剧,生活中很多事情都可以和健身结合起来。这样更有助于我们养成习惯。

6、记下运动形式、运动时间、强度、距离、消耗的热量和运动地点,以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。智能手环能够帮助你详细地记录,可以立即给你带来成就感,并能帮助你了解自己跑了或走了多远、多快,消耗了多少热量,以及自己的进步有多大。

逗呀

逗呀更新日志:

v1.1.1

运动数据计算准确性

优化历史记录和跑步骑行运动轨迹

增加支付宝支付方式

新增健康值排行榜

新增任务快捷跳转功能

增加系统红包

支持图片下载到本地

修复一些已知bug

软件截图

下载地址

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