纯氧健身

纯氧健身app是一款运动健身类的生活服务软件平台，提供一键查找周边健身房功能，让你随时都能找到满意的健身房进行锻炼。纯氧健身app还为用户量身定制科学的健身训练计划，让你能够合理利用每日的碎片时间去附近的健身房进行锻炼，无需预约，随时随地，可直接扫码付款，享受更智能便利的健身运动生活方式。

纯氧健身软件介绍：

纯氧健身app是年轻人的生活健身平台。用户只需在纯氧健身官方app、微信小程序查看附近健身房，即可寻找到用户心仪的健身房。随时随地get最新最火的健身潮流，通过智能任你博app让用户随时随地可以定位并找到附近的健身房，到达目的地后，就可进入健身房健身，解锁了之前需要办卡健身的痛点，结束后扫码付款即可。

纯氧健身----您身边的全民共享健身APP。

纯氧健身软件特色：

[首页]查询附近健身房，找到你喜爱的健身房下单到店健身。

[课程]专业健身教练视频动作指导，学习专业的健身动作，在家闲余之时，可以边看边做，健身居家两不误。

[扫码]线上下单后去线下入驻“纯氧”的健身房打卡确认，扫码领红包。

[发现]发现身边的健身趣事，发布自己的健身，交到志同道合的朋友。

[我的]查看我的订单，查看我的余额，查看我的优惠券......

纯氧健身功能介绍：

1、专业健康数据测量

2、有氧能力测量

3、有氧能力提升计划

4、专业运动课程

5、锻炼动态，随时分享

纯氧健身软件优势：

1.我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

2.不论你是健身小白还是腹肌大咖，总有适合你的课程。

3.合理利用碎片时间，一键进入你的专属健身房。

4.结识与您同在一家俱乐部的朋友、保持健身新鲜感。

健身心得分享：

1、晚上最好不要做太多运动，以免兴奋影响睡眠。

2、跑步不必遵循每天一跑的原则，可根据自身情况做出调整休息，但至少要保证每天都有足够的活动量，哪怕散步也行。

3、既然开始健身计划，那么就不得不注重饮食，除了营养均衡这里不再赘述外，切记一点：不要吃得太饱！

4、最后在附上我的运动格言：1个字：练，2个字：坚持，3个字：每天练，4个字：循序渐进，5个字：欲速则不达，6个字：坚持就是胜利，加油！每个人都可以练出强壮的体魄！

跑步运动注意事项：

跑步不可过快，匀速就行

跑鞋要合脚

跑步时尽量用鼻子呼吸，如用嘴呼吸时舌头顶住上颚可防止冷空气对气管的伤害

无论跑步还是器械训练结束一定要做拉伸放松运动

运动就是要坚持，不可三天打鱼两天晒网

小编点评：

很方便好用的一款健身运动服务应用，可以在这上面直接查找附近的健身房，到达后即可进行健身锻炼，结束后可以直接扫码付款，非常方便自由，实现了不用办卡就能去健身房做运动，很适合想去健身房体验又不想办卡的朋友使用哦。

更新日志：

v1.5.7

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